Muitas pessoas querem saber mais sobre como aplicar a NR 17 em seu ambiente de trabalho. A empresa tem a responsabilidade de adaptar as condições de trabalho às necessidades físicas e psicológicas dos colaboradores. Isso significa ajustar as tarefas e o ambiente para que se adequem às particularidades de cada profissional, evitando sobrecarga física ou mental. Práticas simples, como a ergonomia no espaço de trabalho, pausas regulares e incentivo ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional, podem trazer grandes benefícios. Além de melhorar a saúde e o bem-estar dos funcionários, essas medidas aumentam a produtividade e contribuem para um ambiente de trabalho mais saudável e eficiente.
Neste texto, vamos entender o que é e como aplicar a NR17 no ambiente de trabalho e quais são as principais doenças ocupacionais relacionadas a ergonomia no trabalho.
O que é a NR17?
Antes de falar como aplicar a NR 17, é importante entender mais sobre esta normal. A NR 17, também conhecida como Norma Regulamentadora 17, trata da ergonomia no ambiente de trabalho. Seu objetivo principal é estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características físicas e mentais dos trabalhadores, de modo a proporcionar o máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.
A norma abrange diversos aspectos do trabalho, como:
- Mobiliário: Deve ser adequado ao tipo de atividade, permitindo que o trabalhador mantenha posturas corretas e confortáveis.
- Equipamentos: Devem ser ajustados para o uso seguro e eficiente, reduzindo o esforço físico desnecessário.
- Organização do trabalho: A NR 17 prevê a necessidade de pausas, rodízios de atividades e a adequação do ritmo de trabalho para evitar sobrecarga física e mental.
- Condições ambientais: Aspectos como iluminação, ruído, temperatura e umidade também são considerados, para que não afetem negativamente o bem-estar do trabalhador.
A aplicação da NR 17 visa reduzir o risco de lesões por esforço repetitivo (LER), distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT) e outros problemas de saúde ocupacional associados a condições inadequadas de ergonomia.
Quais são as principais doenças ocupacionais relacionadas a ergonomia no trabalho?
Como já foi visto, as principais doenças ocupacionais relacionadas à ergonomia no trabalho são aquelas que surgem devido à má adaptação entre o ambiente de trabalho e as condições físicas e psicológicas dos trabalhadores. Aqui estão algumas das mais comuns:
- Lesões por Esforço Repetitivo (LER): Causadas por movimentos repetitivos, posturas inadequadas e uso excessivo de músculos, tendões e nervos. Afetam comumente braços, punhos, mãos e ombros.
- Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT): Abrangem um grupo de doenças que incluem inflamações nos músculos, tendões e articulações, como tendinites, bursites e síndrome do túnel do carpo.
- Lombalgias: Dores na região lombar, geralmente associadas a posturas inadequadas, esforço físico excessivo ou prolongado, e levantamento incorreto de cargas.
- Síndrome do túnel do carpo: Afeta os nervos do punho devido à compressão, frequentemente ligada ao uso excessivo do computador ou trabalho manual repetitivo.
- Problemas de visão (Síndrome da Visão de Computador): Causados pela exposição prolongada a telas de computador sem as devidas pausas ou ajustes de luminosidade e posicionamento.
- Transtornos do sono e fadiga: Decorrentes de condições ergonômicas inadequadas, como ambientes de trabalho desconfortáveis ou mal iluminados, que podem afetar o ritmo circadiano e o bem-estar psicológico.
- Problemas circulatórios: Podem ocorrer devido a posturas inadequadas e longos períodos de permanência na mesma posição, como o surgimento de varizes e inchaço nas pernas.
Essas doenças são preveníveis com medidas adequadas de ergonomia, como ajustes de mobiliário, pausas regulares, uso correto de equipamentos e organização adequada do trabalho.
Como aplicar a NR 17 no ambiente de trabalho?
No ambiente corporativo, é essencial que a empresa comunique claramente aos colaboradores as regras da NR 17, disponibilizando murais ou cartilhas de fácil acesso que indiquem as medidas que cada funcionário pode adotar para cuidar da própria saúde no trabalho.
Além disso, as equipes de RH e segurança do trabalho devem realizar inspeções regulares e tomar medidas preventivas para evitar acidentes. Colocar placas, avisos e enviar comunicados por e-mail são estratégias eficazes para alertar sobre a importância da segurança no ambiente laboral.
No caso do home office, a promoção da saúde dos colaboradores também deve ser prioridade. A empresa deve prestar atenção à estrutura do espaço de trabalho, considerando fatores como o tamanho da mesa, a distância adequada da tela, postura correta, ajuste da cadeira e o espaço necessário para realizar atividades além do computador.
Oferecer cartilhas que contenham orientações como aplicar a NR 17 e guias de cuidados com a saúde física e mental são boas práticas. Também é recomendável fornecer um manual de prevenção de doenças ocupacionais e acidentes domésticos (fonte: Pontotel).
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